JM Slideshow Responsive

Recreatief turnen meisjes

Recreatief turnen meisjes

Deze lessen zijn voor meisjes van 6 tot 12 jaar. Sta jij vaak op je handen en houd je van rennen en springen? Dan is recreatief turnen iets voor jou!

We oefenen op de brug, trampoline, lange mat, ringen en de balk. Echte turnoefeningen, maar we beginnen eenvoudig en kijken wat je kunt en wilt leren.

Alle basiselementen van het turnen komen aan bod. Dat betekent ook dat je sterk moet zijn en veel uithoudingsvermogen moet hebben. Je arm- en buikspieren moeten aan het werk. Wij noemen dat onderdeel ‘kracht en lenigheid’. Daarna komen de handstanden, radslagen, sprongen en salto’s aan bod, die steeds mooier en mooier worden. Het onderdeel ‘toestellen’. Als afsluiting is er vaak nog een (bal)spel. Turnen is een individuele sport, maar op deze leeftijd is de les nog erg gericht op het werken in groepjes.

Een keer per jaar zijn er een onderlinge wedstrijden waar je kan laten zien wat je kunt en geleerd hebt. Natuurlijk kunnen je ouders en opa en oma dan naar jou komen kijken!

Lijkt je dit leuk om te doen? Kom dan een keer meedoen en neem gelijk een vriendinnetje mee, wel zo gezellig!!

meisjesgym_GVN-331_Small.jpg

 

email this page