JM Slideshow Responsive

Bewegen 50+

Bewegen 50+

Sporten is voor iedereen en sporten is heel divers. De bewegen 50+ groep bewijst dit.

Wil ook jij je spieren versterken en het uithoudingsvermogen verbeteren. Dan moet je zeker meedoen met de dames gymnastiek, waarbij blijkt dat je ook op een oudere leeftijd prima in staat bent op een goede en verantwoorde manier te bewegen.

Er wordt elke week een andere les gegeven met divers lesmateriaal. We gebruiken onder andere gewichten, dynabands, stokken, ballen en touwtjes. Het is een les op muziek met een niet te hoog tempo.

b_720_0_16777215_00_images_GVN-101.jpg

email this page